MoviMente – Recupere seu movimento e melhore sua qualidade de vida com nossos profissionais especializados.

MoviMente - Cuidando da sua saúde!

Fisioterapia | Pilates | Movimento

Recupere seu movimento e melhore sua qualidade de vida com nossos profissionais especializados.

Bem-vindo a MoviMente,
seu estúdio de Pilates e Fisioterapia

O MoviMente Estúdio de Pilates e Movimento por Lucila é o resultado de uma paixão que nasceu há alguns anos. Desde que descobri o método Pilates, eu soube que queria compartilhar seus benefícios com os outros.

Depois de anos de estudo e prática, decidi abrir meu próprio estúdio para oferecer aulas de Pilates em grupos e de alta qualidade. Meu objetivo é criar um espaço acolhedor e inspirador, onde as pessoas possam se conectar com seu corpo e mente.

O estúdio é mais do que apenas um local de treinamento – é um refúgio para aqueles que buscam equilíbrio, força e flexibilidade em meio à natureza. Nossa equipe está comprometida em fornecer um atendimento individualizado e atencioso, mesmo que você faça sua prática em um grupo, para que cada aluno sinta-se valorizado e apoiado.

Nossa missão é integrar corpo e mente através do movimento!

Motivos para escolher o 
MoviMente Estúdio de Pilates e Movimento

Prevenção de Lesões

Cuidar do corpo antes que a dor apareça é o segredo para uma vida ativa e saudável. No MoviMente, trabalhamos com exercícios específicos que fortalecem músculos, corrigem posturas e melhoram o equilíbrio, reduzindo o risco de lesões no dia a dia e em atividades físicas.

Melhora na Qualidade de Vida

Mais energia, disposição e bem-estar para fazer o que você ama. Nosso método integra movimento consciente e fortalecimento para que você se sinta mais leve, ágil e confiante, dentro e fora do estúdio.

Recuperação Pós-Cirúrgica

Após um procedimento, cada passo da recuperação é essencial. Aqui, você recebe orientação segura e exercícios adequados para restaurar a força, a mobilidade e a confiança no próprio corpo, respeitando seu tempo e limites.

Atenção Personalizada

Cada pessoa é única — e seu treino também deve ser. Nossos profissionais avaliam suas necessidades, objetivos e histórico para criar um acompanhamento individualizado, garantindo evolução com segurança.

Fortalecimento Muscular e Flexibilidade

Músculos fortes e corpo flexível andam juntos na prevenção de dores e no ganho de performance. No MoviMente, você desenvolve ambos de forma equilibrada, melhorando postura, resistência e amplitude de movimento.

Tratamento para Condições Específicas

Seja para dores crônicas, problemas de coluna, recuperação de lesões ou adaptações especiais, nossos programas são cuidadosamente elaborados para promover alívio, funcionalidade e qualidade de vida a longo prazo.

O MoviMente Estúdio é para você que:

Busca melhorar a sua qualidade de vida através de tratamentos personalizados que atendem às suas necessidades físicas e emocionais.

Deseja aliviar dores e desconfortos com fisioterapia especializada para condições como dor nas costas, lesões musculares, entre outras.

Almeja recuperar a mobilidade e a saúde após uma cirurgia ou lesão com o suporte de profissionais experientes em reabilitação.

Deseja um ambiente acolhedor e de confiança, onde você se sinta confortável para trabalhar sua saúde e bem-estar com profissionais qualificados.

Benefícios do Pilates para a saúde

Coração

Os exercícios conferem maior resistência ao estresse e são indicados para pacientes com várias doenças, inclusive cardíacas

Mente

O Pilates proporciona melhora do equilíbrio, redução da ansiedade, aumento da concentração e ganho de consciência corporal

Sistema respiratório

O ar nos pulmões é mobilizado de forma adequada, melhorando a troca gasosa e o fluxo sanguíneo e evitando o acúmulo de secreções

O que dizem sobre nós:

Faça parte do MoviMente!

Oferecemos planos acessíveis a partir de R$ 120, para que você possa cuidar da sua saúde e bem-estar sem comprometer o seu orçamento. Cada plano é desenvolvido de forma personalizada, levando em consideração suas necessidades e objetivos. No MoviMente Estúdio, você encontra qualidade, cuidado e profissionalismo, com preços que cabem no seu bolso. Entre em contato para saber mais e começar sua jornada para uma vida mais saudável!

Saiba mais sobre nossos planos

Perguntas Frequentes

Quais são os benefícios do Pilates para a minha saúde?

O Pilates fortalece músculos profundos, melhora postura, aumenta a flexibilidade e previne dores articulares e musculares. Ele também promove equilíbrio corporal, melhora a respiração e reduz o estresse, refletindo positivamente no bem-estar físico e mental.

Preciso de algum tipo de preparação antes das aulas de Pilates?

Não é necessária uma preparação especial, mas uma avaliação inicial é fundamental. No estúdio, analisamos postura, histórico de saúde e objetivos para montar um plano seguro e eficiente para cada aluno.

Os planos de fisioterapia e Pilates são adaptados para pessoas com lesões?

Sim. Cada plano é personalizado considerando o tipo de lesão, estágio de recuperação e limitações do aluno. O objetivo é trabalhar com segurança, respeitando o tempo do corpo e acelerando a reabilitação.

Como funciona o processo de fisioterapia no estúdio?

O processo começa com avaliação detalhada, definição de metas e escolha das técnicas mais adequadas. As sessões são conduzidas com atenção individualizada, monitorando cada evolução e ajustando o plano conforme necessário.

O que acontece se eu precisar cancelar ou remarcar uma sessão?

Sabemos que imprevistos acontecem. Por isso, basta comunicar com antecedência para reagendarmos sua sessão, garantindo que você mantenha a regularidade no tratamento.

É possível combinar Pilates e fisioterapia no mesmo plano?

Sim. Essa combinação potencializa resultados: enquanto a fisioterapia trata e reabilita, o Pilates fortalece, melhora a postura e evita a reincidência de dores e lesões. É um plano integrado para saúde completa.